こんにちは 松ゆかこです。
ご相談内容をシェアしますね。
不登校で昼夜逆転して、ゲームやネットに依存しています。
昼夜逆転をなんとかしたいのですが、どうしたらいいのでしょうか?
昼夜逆転をなんとかしたいのですが、どうしたらいいのでしょうか?
お子さんが不登校で、昼夜逆転なんですね。
学校に行かないで、昼はずっと寝ていて、夜は、ずっとゲームかネット。
頑張っているお母さんは、そのことをどうにかしたいし、なんとか普通に過ごせるようにと、願っていますよね。
我が家も、娘なのに、ネット、ゲーム、テレビを連日深夜遅くまで、たまには早朝まで毎日のように見ていた時期があります。
主人が単身赴任で家にいなかったため、私が注意してもきいてくれないし、より注意して怒ると、それ以上のことがかえってくるので、私がガマンするしかないない状態でした。
このガマンが、とてもツライ!!!
「一体毎日何時までやってるの!」
「中学生がそんなに遅くまでやるなんて、ありえない!!」
「そんなことばかりしていて、一体いつまで続くのか、今後大丈夫なのか・・・」
などなど、自分がその状況を受け入れられないから、怒りや悲しみ、許せない気持ちがあって、とても辛かったのです。
その状況を、もし、受け入れられたら、どう感じられそうですか?
「今はそういう時期なのね、そのうちあきるから、まあ、いっか」
「そんなに子どもにとって楽しいのね。そんなに楽しいことがあっていいね」
「どうせゲームをするなら、昼間にやって、夜は寝たら?昼間起きていたら、あなたと顔を合わせられるのだけど」
と思えるようになると思いませんか?
お母さんが、ゲーム依存のお子様を、どのように思っているかで、子どもに発する言葉が変わってきます。
お母さんの子どもに対する表情も変わってきます。
あなたがお子さんの気持ちになったとして、お母さんであるあなたを見て、お母さんであるあなたはどんな顔をして、自分(お子さんの気持ちのあなた)を見ていますか?
穏やかですか?
それとも、怖いですか?
難しいかもしれませんが、感じてみると、お子様はあなたにどんな顔をしていて、どう接してもらいたいか、あなたが感じ取れると思います。
自分で感じることが難しいし、穏やかに接したいけど、できないからツライ、という方は、ぜひ、一度、セラピーをお試しくださいね。
松ゆかこ
【子どもの不登校・ひきこもりで苦しむお母さんのための癒しのセラピー】
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