私のクリスマスプレゼント＆お年玉？ストレッチポール♪

ヨガをされたり、スポーツクラブに通っている方は、ご存知の方もいらっしゃいますよね？

全く知らなかった私が、知ったきっかけは、クリスマスの日に、いつものように行った、ヨガ。

たまたま講座内容が変更されて、「ストレッチポール」を使ったプログラムになっていたのです。

30分ほどの、生まれて初めての体験だったのですが、これが、私にとって、かな～りスグレモノであったのです！

その不思議な感覚にビックリして、早速購入！！！

そうそう、先月の受講生さんも、かつてジムに通っていて、ストレッチポールを使って、とても気持ちよかったそうですよ～！！！（そんな話でもりあがったっけ＾＾）

そして、昨年の最後の日に届いて・・・

毎日使っています（笑）

娘たちも、その上で寝ながら携帯をいじったり、テレビ見たり、と我が家で大人気♡

これで、今年の目標の、肩こりが、ラクになったら、本当に素晴らしくないですか？

だって、「ただ、上にのって寝るだけ。寝ながら多少の動きを加えるだけ。」そしてさらには、疲れない！！！　

この、楽チンさが、私にはたまりません。（笑）

だって、面倒なものは、なかなか続かないから・・・

でね、昨年、池口先生から、重症な人ほど効果が期待できる？DRTという整体を習って、それは、背骨を全部刺激するのですが、

このポールでも、背骨が全体的に刺激されるのです！＾＾

だから、ひょっとしてこれはすごい効果があるかも！と、密かに期待しているのです♪

（この数日で、肩がかるくなった気も♡）

私にとって、かなりうれしいプレゼント＆お年玉です♡

内村選手も使っているし、口コミも、かなり良さそうなので、肩こりでお悩みの方、ぜひ、おためしあれ～！

私が購入したのは、こちら♪


松ゆかこ


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